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游泳馆提供泳衣,您还需要自备泳镜、泳帽等个人用品。
游泳时应保持头部姿势正确,辅助呼吸动作,避免呛水,保持呼吸节奏。
泳衣应选择合身、舒适、耐用的材质,保证在水中的稳定性。
在游泳过程中,要确保在正确的节奏和姿势下呼吸,避免呛水或缺氧。
游泳馆一般会采用空调或者加热系统来控制游泳池水温和室内温度,以确保游泳环境的舒适性。